ファーストタスク
朝一番のタスク。それをファーストタスクと呼ぶ。
本当のファーストタスクは、私の場合は朝起きてトイレにいくことだ。その後歯磨きを行う。
しかしながらここではファーストタスクをもう少し幅広い概念で捉える。私の場合は、ジョギングである。
ここ数か月、ファーストタスクでジョギングをすることが出来ており、毎日4.5キロぐらい走っているので、月で100キロは超えることになる。私の場合は先月117キロ走っていた。
やはり進めたい仕事があれば、朝一にやることだ。それが鉄則だ。
一日の後にすればするほど、毎日達成、は難しくなる。
仕事をしていれば残業があるかもしれないし、急な飲み会や配偶者からの頼み事があったりするかも知れない。
やはり習慣化したいことがあると、「朝飯前」にやっつけておくのが最良なのだ。
